Yin y el Yang es que las dos fuerzas no son opuestas sino complementarias. Existen en un equilibrio dinámico, cada una necesita de la otra para mantener la armonía. En esta filosofía, todo tiene aspectos Yin y Yang, y su interacción crea el equilibrio y el flujo de la vida. Por ejemplo, el día y la noche, la vida y la muerte, la salud y la enfermedad pueden verse como manifestaciones del Yin y el Yang en equilibrio o desequilibrio.